【メンズ】体型別の悩み解決！コンプレックスを活かしてオシャレを楽しもう
※内容に広告・プロモーションを含みます
体型にコンプレックスがあって自信がない
スタイルが良く見える着こなしが知りたい
ファッションを楽しみたいけど、自分の体型に合ったコーディネートがよくわからないと悩む男性も少なくありません。
本記事では男性の体型に関する悩み別にスタイルアップさせるコツを解説！
コンプレックスを逆に活かしてオシャレを楽しみたい方、必見です。
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目次
男性の体型に関する悩み
女性向けと比べ、男性向けのコンプレックス解消法を提示するメディアはまだ少ないです。
男性の体型に関する悩みとしてよくあげられるのが低身長。
当サイトでは低身長の男性向けに情報を発信していますが、ファッションを楽しむには「自分の体型を正しく把握する」のが重要です。
一口に低身長といっても筋肉質/細身/標準体型など人によって異なり、肩幅や胸板の厚み、頭の大きさで似合うアイテムも変わってきます。
部位ごとによくある悩みをピックアップしたので、自分に当てはまる項目を確認しましょう。
体型の悩み：顔が大きい
顔が大きいの基準は頭のサイズではなく、頭身で見た場合の大きさのバランスです。
小顔に見せる方法としては、ファッション以外に髪型やメイクもあります。
ファッションで顔の大きさを目立たせないポイントは
・首が出るデザインのトップスを選ぶ
・パンツと靴は同系色にする
「顔の大きさは普通だと思うけど、帽子が似合わない」方は、帽子の形を変えてみましょう。
たとえばいつもキャップをかぶっているならハットにするなど、自分では似合わないと思っていたアイテムが実はしっくりきたりします。
体型の悩み：肩幅が広い/なで肩
先ほどあげた「顔の大きさ」ですが、たとえば顔の大きさが同じでもなで肩だと肩幅が広い男性よりも顔が大きく見えてしまいます。
肩幅が広い男性は、肩に合わせてトップスを買うと丈が長くだらしなく見えてしまう悩みも。
トップスを選ぶ場合、袖の始まり位置を確認しましょう。
肩幅が広い男性は「オーバーサイズ」表記があれば、肩回りに余裕が出て丈の長さもちょうどいいアイテムが見つかるでしょう。
逆になで肩の男性がオーバーサイズのアイテムを着ると肩のラインが落ちているのが目立ち、よりなで肩を目立たせてしまいます。
- なで肩の男性に似合うトップス
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・首回りが詰まっている服
・柔らかい生地
・明るい色
- 肩幅広めの男性に似合うトップス
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・首がしっかり見える服
・厚めの生地
・暗い色
自分にしっくりくるTシャツの選び方が分からない方がいたら、ぜひ上記のポイントを参考にしてみてください。
体型の悩み：ぽっこりお腹
ぱっと見の体型は標準なのに、お腹だけぽっこり出ていてなんとかしたい方もいるのでは。
お腹を隠そうとオーバーサイズの服を着たり、加圧インナーもアリですが、まずは以下をチェックしてください。
- ＮＧアイテム/トップス
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・身体のシルエットがでるもの
・やわらかい素材
・明るい色
柔らかい素材は肌に沿って身体のラインを目立たせてしまい、明るい色は膨張色とも言われ余計に太って見えます。
うまくお腹をカバーするなら逆のアイテムを。厚め・硬い生地で暗い色を選ぶと失敗しにくいです。
できるだけシワになりにくいアイテムを選びましょう。
体型の悩み：脚が短い
シークレットソールや厚底の靴を履くのもひとつの方法ですが、「靴とズボンの色を合わせる」だけでも脚長効果が得られます。
ひとつ注意点をあげるとすれば、できれば暗い色を選ぶこと。
全身白であれば問題ありませんが、上半身が暗めで下半身が明るい色だとどうしても人間は明るい色に目が行ってしまいます。
そのため低身長には白スニーカーＮＧといった記事も散見されますが、明るい色で合わせたいなら上半身の小物を黒にするなどしてバランスをとりましょう。
時計や眼鏡、バッグなら黒で合わせやすいのではないでしょうか。
靴はブーツのように先端が細めのものを選ぶと足元が目立ちにくくなります。
体型の悩み：全体のバランスが悪く見える
なんとなく全体のバランスが悪く見えるけど、どこを変えたらいいのかわからない方はシルエットでコーディネートを決めるのもひとつの方法です。
自分のコンプレックスがよくわからない、いくつか当てはまってどれから取り組めばいいのかわからない方もこのシルエットに当てはめて服を選ぶと迷いが少なくなります。
シルエットとは上記のアルファベットの形を表し、服を着た状態の輪郭で判断します。
初めて挑戦するならおすすめはYシルエット。
・上半身にボリュームのあるアイテム
・下半身に細身のアイテム
キレイめアイテムとの相性がよく。お腹まわりもカバーできます。
Yシルエットは冬ならどんな体型の方でも似合いますが、夏などコートが必要ない時期にはなで肩さんとの相性✕
アウターがいらない時期になで肩さんがYシルエットに挑戦するなら、首回りが詰まったアイテムを選びましょう。
たとえばVネックよりもクルーネック、シャツなら上までボタンを止める、などほんの少しのことでぐっと見え方が変わります。
男性向けファッション通販サイト
以下のショップではメンズ服が通販で購入できるよ！チェックしてみてね
| 通販サイト | 通販サイト | |
| TOKYO LIFE | 《WIP》 | |
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| ジャンル | きれいめ/カジュアル | ミリタリー/アメカジ アウトドア |
| 取り扱い サイズ |
ブランドにより異なる | ブランドにより異なる |
| 送料 | 1回の注文合計額が 1万円以上で送料無料 ※通常480円 |
1回の注文合計額が 3,980円以上で送料無料 ※通常880円 |
| 特徴 | ライフスタイル提案型 セレクトショップ 最旬アイテム勢揃い！ 洋服からサイクル用品、日用品まで幅広い品揃え |
20カ国以上の軍服を販売 キャンプ用品や インテリア・雑貨も充実 複数点買いで割引あり |
| 公式 サイト |
| 通販サイト | 通販サイト | |
| SPUTNICKS | ROOPTOKYO | |
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| ジャンル | きれいめ/カジュアル | ベーシック シーズントレンド |
| 取り扱い サイズ |
S～XL | ブランドにより異なる |
| 送料 | 1回の注文合計額が 1万5千円以上で送料無料 ※通常650円 |
1回の注文合計額が 1万円以上で送料無料 ※通常500円 |
| 特徴 | ファッションに自信のない人にもおすすめ 福袋や季節に応じた特集もあり 女性からの好感度抜群 |
デイリーユースな スタイルを提案 国内外から集めた時代の一歩先をゆく商品 流行に敏感な方にも◎ |
| 公式 サイト |
サブスクプログラム
✅ プロのスタイリストがコーディネート
✅ 月額11,000円(税込)で利用可能
✅ 不要な時のスキップは無制限！
SPUのスタイルアップ便は、きれいめファッションからカジュアルスタイルまで幅広く対応。
季節感やトレンド、着まわしやすさを考慮してスタイリングしているので、20代～50代までの幅広い層におすすめです。
実際の利用者の声(※1)
毎月到着を楽しみにしています！着回しのしやすいアイテムが多いので手持ちの服とも合わせやすく、毎月の洋服にかける出費が少なく済みました。不要なときはスキップが何回でもできるので、便利です。 （ひろぽんさん 30代男性）
普段から服には無頓着でセンスもありませんでしたが、色々と悩みが無くなりました。 着る服を考えたり購入する手間がないので満足しています。 （ソニックさん 20代男性）
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男性の体型別の悩み：まとめ
男性の体型に関する悩みと、ファッションでできる解決方法を解説しました。
どれもすぐに真似できるものばかりですので、ぜひ一度チャレンジしてみてくださいね。
引用(※1):SPU スタイルアップ便/お客様の声
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