夕方には伸びるヒゲはどうすればいい？自己処理法とヒゲが夕方には伸びる人の対策

メンズ脱毛

2026/05/18

※内容に広告・プロモーションを含みます

「夕方には伸びるヒゲはどうすればいい？」
「ヒゲが夕方には伸びる人の注意点は？」

夕方には伸びるヒゲが憂鬱なものの、どうしたらいいかわからない方は少なくありません。

本記事では、ヒゲが夕方には伸びる人の自己処理法やおすすめの医療脱毛について解説。

夕方には伸びるヒゲの悩みを
解消したい方は必見です！

安仁屋僚

グローバルビューティークリニック東京院院長

琉球大学医学部卒業後、沖縄赤十字病院、帝京大学皮膚科、都内美容外科クリニック院長などを経て、グローバルビューティークリニックに入職。東京院長就任までは大阪院に勤務し、男性も多数来院する医療脱毛に携わっていたため、メンズ脱毛の造詣が深い。患者さんを理想の姿に近づけられるよう日々研鑽とアップデートを行っている。

■主な経歴・実績
都内美容外科クリニック院長就任
グローバルビューティークリニック
東京院長就任
美容外科医・美容皮膚科医

ヒゲが夕方には伸びる人の対策

ヒゲ剃りを雑にしない

ヒゲが夕方には伸びる方は、まず毎日のヒゲ剃りの流れを見直してみましょう。

雑なヒゲ剃りだと剃り残しが多くなるため、ヒゲの濃い印象を避けられません。

カミソリや電気シェーバーの刃が古過ぎないかも確認すると◎

規則正しい生活を心掛ける

質のいい睡眠をとる
バランスのいい食事をとる
お酒やタバコを控える

男性ホルモンには体毛を生やす働きがあり、不規則な生活をするとホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが過剰に分泌されかねません。

規則正しい生活＝必ずヒゲが薄くなるではないですが、なるべく生活習慣は整えましょう。

ヒゲの濃さは遺伝的な要素が強いとも言われてるよ

ヒゲが夕方には伸びる人の自己処理法

ヒゲが夕方には伸びる人はどうやってヒゲ剃りしたらいいですか？

①洗顔する

ヒゲ剃りをする前に、まずは洗顔をして顔全体の雑菌を洗い流しましょう。

洗顔しないままヒゲ剃りをすると、肌やカミソリに菌が繫殖しかねません。

②ヒゲと肌を温める

洗顔をしたら肌への負担を減らすため、ヒゲと皮膚を温めましょう。

蒸しタオルなどで温めて毛が柔らかくなれば、カミソリ負けをしにくいです。

③シェービング剤を塗る

肌を温めた後は、シェービング剤を塗ります。

ヒゲ剃りが必要な部分にヒゲが隠れるくらいの厚さで塗りましょう。

④ヒゲを剃る

シェービング剤を塗ったら、順剃り(毛の流れに合わせて剃る方法)でヒゲを剃りましょう。

順剃りで剃り残しがあれば、逆剃り(毛の流れと逆にカミソリを滑らせる方法)をします。

逆剃りする際に、カミソリを滑らせる向きの反対に肌を引っ張ると深剃りしやすい。

⑤シェービング剤を洗い流す

ヒゲ剃りを終えたら、ぬるま湯で丁寧にシェービング剤を洗い流しましょう。

洗い流しが不十分だと、赤みやかゆみなど肌荒れの原因になりかねません。

⑥肌を十分に保湿する

シェービング剤を丁寧に洗い流したら、最後に肌を保湿します。

乾燥すると肌のバリア機能が低下するので、化粧水や乳液はたっぷり塗りましょう。
参考：Schick

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ヒゲが夕方には伸びるなら脱毛がおすすめ

ヒゲ脱毛への満足度

エミナルクリニックメンズの調査によると、ヒゲ脱毛に満足していると答えた方は約85％でした。※

ヒゲ脱毛をしてから「午後の青ヒゲに悩まなくなった」と答える方は多く、ヒゲの悩みを根本的に解決したいなら医療脱毛がおすすめです。

深剃りしても青さが残る・夕方になるとヒゲが気になる人は、脱毛で毛の量を減らすといいんですね！

費用や時間は多少かかるけど、ヒゲ脱毛には自己処理の手間が省ける・肌荒れが改善するなどのメリットもあるよ

ヒゲ脱毛をはじめる前に知っておこう

ヒゲ脱毛には以下のようなメリット・デメリットがあります。

医療脱毛には上記のようなメリット・デメリットがありますので、開始前にはそれらも踏まえてよく検討しましょう。

ヒゲ脱毛できる医療脱毛クリニック

医療脱毛クリニック	ヒゲ脱毛	全身脱毛 ※顔・VIOを除く	VIO脱毛	セレクト脱毛	店舗数	施術間隔	脱毛機	施術担当	お申込み
メンズリゼ	3部位5回 14,000円	5回 229,800円	5回 99,800円	5部位5回 199,800円	全国25院以上	顔(ヒゲ・眉毛)は6～8週間体は8～10週間	・ジェントルヤグPro-U ・メディオスター・ラシャ	・VIOは必ず男性スタッフが対応・基本的には男性スタッフが施術・提携院や混雑に応じ女性スタッフが施術する場合もありえます。	メンズリゼ無料予約はこちら！
エミナルクリニックメンズ	選べる3部位3回 8,400円熱破壊式	5回 159,500円熱破壊式×蓄熱式(胴)	5回 78,000円	10部位5回 129,800円熱破壊式×蓄熱式(胴)	全国60院以上	最短で1ヵ月	非公開	男性・女性ともに施術担当となり得ます。	エミナルクリニックメンズ無料予約はこちら！
ゴリラクリニック	3部位6回 39,800円	5回 296,800円	5回 99,800円	8部位5回 220,800円	全国20院以上	・ヒゲ脱毛初回から12回目までは 9～12週間 13回目以降 12週間以上・体の脱毛 10週間以上	・ジェントルYAGプロ・メディオスターNeXT PRO	・デリケートゾーンは必ず男性スタッフが対応。・他の部位は女性スタッフが施術する場合もありえます。	ゴリラクリニック無料予約はこちら！
ダビデクリニック	ヒゲ全体6回平日プラン 44,000円終日プラン 59,000円	5回平日プラン 198,000円終日プラン 220,000円 ※ヒゲ・顔・首・ VIO・背中・二の腕・うなじを除く	5回 98,000円	8部位5回 98,800円	新宿・渋谷に2院	ヒゲは1ヵ月体は部位により異なる	・ジェントルマックスプロ・ジェントルレーズプロ	施術スタッフの性別を選択可能	ダビデクリニック無料予約はこちら！
湘南美容クリニック	3部位6回 16,800円	6回 354,440円	6回 84,000円	–	全国100院以上	顔や首は1ヵ月以上体は2ヵ月以上	・ジェントルマックスプロ・ジェントルレーズプロ・スプレンダーX ・ミスト脱毛®(アバランチレイズ)	男性・女性ともに施術担当となり得ます。	湘南美容クリニック無料予約はこちら！
メンズルシア	選べる3部位5回 43,120円 ※土日プランは上記より10％増	5回 169,400円 ※土日プランは上記より10％増	5回 92,400円 ※土日プランは上記より10％増	3部位5回 101,640円 ※土日プランは上記より10％増	全国6院	・1～4回目は約1.5ヶ月に1回・5回目以降は約2～3ヶ月に1回・最終調整では約6ヶ月に1回	・ジェントルマックスプロ・ジェントルマックスプロプラス	すべての施術を男性が担当。	メンズルシア無料予約はこちら！
渋谷美容外科クリニック	ヒゲ全体5回 74,800円	3回 298,000円 ※VIOあり、ただし睾丸・陰茎は除く	5回 102,960円 ※全て周囲、ただし睾丸・陰茎は除く	–	関東に5院・渋谷・新宿・池袋・新橋・横浜	6～10週間に1度	・ジェントルレーズ	デリケートゾーンも含め主に女性が施術。	渋谷美容外科クリニック無料予約はこちら！
ウィルビークリニックブラック	選べる3部位5回 99,000円	5回 506,000円	–	5部位5回 352,000円	東京に3院・銀座・新宿・立川	公式サイトに記載なし気になる方は公式サイトにてお問い合わせください。	・メディオスターモノリス・スプレンダーX ・エクセルHR	女性が施術	ウィルビークリニックブラック無料予約はこちら！

※エミナルクリニックメンズでは地域別料金のメニューがあります。詳しくは公式サイトでご確認ください。
※湘南美容クリニックでのVIO施術は取り扱い院でのみ受けられます。VIO脱毛をご希望の方はこちらをご確認の上、ご予約ください。
※金額はすべて税込価格を記載しています。
※金額はすべて一括支払い時の金額です。

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